ТАЙНИТЕ НА ТРЕНИРОВКИТЕ В ТАЕКУОН-ДО
Една стара поговорка гласи, че дори небето не може да направи прилежен работник беден. Въпреки това, в таекуон-до старанието или интензивните тренировки сами по себе си не произвеждат качествени техники. Напротив, инструкциите от фалшив или неквалифициран инструктор биха били по-лоши от това да не бъдат преподавани изобщо, защото ненаучни движения не само намаляват силата, но изискват огромно време за коригиране.
От друга страна, под правилното ръководство на компетентен инструктор, ученик, който тренира сериозно с отдаденост, ще научи истинските техники на Таекуон-До за сравнително кратък период от време с по-малко усилия.
Учениците трябва да имат предвид следните тайни:
-
Да проучим задълбочено теорията на властта.
-
Да разберем ясно целта и метода на всяко движение.
-
За да обедините движението на очите, ръцете, краката и дишането в единна координация действие.
-
Да изберете подходящия атакуващ инструмент за всяко жизненоважно място.
-
Да се запознаете с правилния ъгъл и разстояние за атака и защита.
-
Дръжте ръцете и краката леко свити, докато движението е в движение.
-
Всички движения трябва да започват с движение назад или в обратна посока с много малки изключения. Въпреки това, след като движението е в движение, то не трябва да се спира преди достигане на целта.
-
За да създадете синусоида по време на движението, като използвате правилно пружината на коляното.
-
Да издишате за кратко в момента на всеки удар с изключение на свързващо движение.
ИНФОРМАЦИЯ Е ПРЕВОД ОТ ЕНЦИКЛОПЕДИЯ ПО ТАЕКУОН-ДО